🔹️ Nous informons tout le monde que nous allons rouvrir les cours de préparation physique .
📌Type d'exercices :
La plupart des exercices sont basés sur le poids corporel
✔️ cardio 🫀
✔️Renforcement des muscles 💪
✔️ Exercices d'endurance
✔️ Préparation d'ateliers appliqués
✔️ Exercices de flexibilité et d'agilité
✔️ Renforcement et renforcement du système nerveux
✔️ Augmenter l'endurance et la concentration
✔️ coordination motrice
✔️ Augmenter la vitesse et l'agilité
C'est sous la supervision d'un ancien athlète et spécialiste de la préparation physique
📌les horaires d'entraînement et les places se déroule selon le choix et la disponibilité du groupe .
Possibilité d'effectuer des séances d'entraînement privées
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Catégories:
Services
Région:
ALGER /
ALGERIE
Publiée le:
05-11-2024 à 11:35:02
