Barre :
S=5
1.50m=2
2m=3
2.20m=8
Disques:
Charge =700 kg
15 kgs 10 kgs 7.5 kgs 5 kgs
2.5 kgs 2kgs
Haltères Bodyfors:
5 kgs: 3 paires
10 kgs: 3 paires
7.5 kgs: 3 paires
15 kgs : 2paires
Haltères normal
30 kgs : 1 paire
25 kgs : 1 paire
20 kgs : 1 paire
10 kgs : 1paire
5 kgs : 1 paire
3 kgs : 2 paires
2kgs : 1paire
S=5
1.50m=2
2m=3
2.20m=8
Disques:
Charge =700 kg
15 kgs 10 kgs 7.5 kgs 5 kgs
2.5 kgs 2kgs
Haltères Bodyfors:
5 kgs: 3 paires
10 kgs: 3 paires
7.5 kgs: 3 paires
15 kgs : 2paires
Haltères normal
30 kgs : 1 paire
25 kgs : 1 paire
20 kgs : 1 paire
10 kgs : 1paire
5 kgs : 1 paire
3 kgs : 2 paires
2kgs : 1paire
الفئات:
الرياضة والدراجات والترفيه
المنطقة:
جلفة /
الجزائر
وضع في:
02-09-2025 à 10:20:09
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