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Ma méthode de combat. Vol. 2. Entraînement de base
Sports / Arts martiaux Bruce Lee ne fut pas seulement le grand acteur que tout le monde connaît. L'essentiel de sa vie, il le consacra à l'étude des arts martiaux et devint un expert incomparable. Aujourd'hui, si l'homme n'est plus, son savoir reste accessible grâce à cette série de livres pédago
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Publisher Votre C.V. Sur Le Net - Guide Complet De La Recherche D'Emploi Sur Internet - Sébastien Bailly.
Aujourd'hui, beaucoup de sociétés recrutent sur le Web. Ne vous laissez pas prendre de court, vous risquez de manquer des opportunités !Ce livre vous propose d'abord une méthode complète pour rédiger et mettre en ligne votre C.V. : il vous donne des conseils stratégiques pour qu'il soit efficace et
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Jiu-jitsu brésilien : théorie et technique
Une discipline de combat adaptée aux réalités du monde actuel Pendant dix ans le Gracie Jiu-Jitsu remporta tous les titres de combat libre, UFC et autres free fights. Éprouvée au Brésil depuis quatre-vingts ans, cette méthode de combat s'internationalise dans les années 90 avec un nouveau type de
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Galop 7 : programme officiel édition 2000
Voici le nouveau manuel de préparation du Galop 7. Les chapitres répondent point par point aux demandes du nouveau programme des examens fédéraux d'équitation. Points forts: - L'élève cavalier suit directement sa formation dans l'ordre des chapitres abondamment illustrés. - En fin de manuel, une
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Self-défense au féminin : des méthodes simples pour un maximum d'efficacité
Self-défense au féminin La self-défense est une méthode qui utilise tous les moyens et techniques pour se défendre en cas d'agressions. Ces moyens ou « outils » peuvent être une pierre, un bâton, une chaise, un crochet, des clés, du sable... Les femmes peuvent donc apprendre à ne pas être des victi
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Posture et gainage : santé et performance
Recommandé par des médecins et des entraîneurs de renom, plébiscité par des sportifs, ce livre propose une méthode rigoureuse et des solutions efficaces pour améliorer votre posture et optimiser votre gainage Cet ouvrage vous propose un retour aux sources : apprenez à positionner votre corps, à en
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Correspondances martiales. Vol. 1. Le génie du dragon
Bruce Lee était connu pour son inventivité. Toujours en ébullition, il ne se satisfaisait pas de ce qui existait, il cherchait en permanence à innover. Innover à travers sa méthode d'enseignement, innover à travers son équipement. C'est ainsi que de nombreux objets ont été créés ou ont été améliorés
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De l'aïkido au systema : à la rencontre de l'art martial russe
À l'origine pratiqué uniquement par les forces spéciales de l'armée russe, le systema est un art martial puissant dont l'objectif premier est la survie. Fondé sur 4 piliers principaux - la respiration, la relaxation, la structure et le mouvement -, il confère à ses pratiquants le calme, la précision
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Self-défense pour les femmes : les techniques les plus efficaces
Self-défense pour les femmes Les techniques les plus efficaces En cas de menace physique, comment vais-je réagir ? Prendre la fuite ? Me battre ? Négocier avec l'agresseur ? En réalité, tout dépend du contexte, et chaque situation est unique, d'où l'intérêt d'un livre comme Self-défense pour les
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Tout ce qui ne nous tue pas
Découvrez votre formidable potentiel ! Nos ancêtres ont traversé des déserts, des montagnes et des océans sans le moindre confort. Ces exploits semblent impossibles à une époque où nous sommes assistés par une technologie toujours plus moderne. Et si nous pouvions reconquérir une partie de notre fo
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